Một xu hướng đang ngày càng phổ biến tại Đài Loan là làm thế nào mà những cư dân mới từ các quốc gia khác nhau đã tìm thấy sự cân bằng giữa cơ thể và tâm trí qua yoga, đồng thời gắn kết với văn hóa địa phương. Yoga không chỉ là một môn thể thao mà còn là một ngôn ngữ, cho phép mọi người từ khắp nơi trên thế giới tìm thấy cảm giác thuộc về trên mảnh đất này. Ngày 19 tháng 2, Trạm dịch vụ Huyện Hoa Liên của Cơ quan Di trú Đài Loan đã mời cô Cao Xuân Phương, một giáo viên với 25 năm kinh nghiệm giảng dạy, cung cấp lớp học yoga bằng nhiều ngôn ngữ với sự hỗ trợ của phiên dịch viên. Điều này giúp đỡ những cư dân mới đến Đài Loan, dù họ đang phải đối mặt với những thách thức như rào cản ngôn ngữ, thích nghi văn hóa hay áp lực gia đình, vẫn có thể thông qua các bài tập yoga điều chỉnh hơi thở và thiền định để giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần.
Giáo viên Gao Chunfang giới thiệu về lợi ích của việc tập yoga, nhấn mạnh rằng yoga là một phương pháp chữa lành toàn diện cho cả thể chất và tinh thần. Dù là thông qua các tư thế, hơi thở hay thiền định, yoga đều có thể giúp điều chỉnh cơ thể, ổn định tâm trạng và nâng cao khả năng tập trung, đồng thời là một công cụ quan trọng để giảm căng thẳng và đối mặt với những thách thức của cuộc sống hiện đại. Chỉ cần dành vài phút mỗi ngày để luyện tập, bạn có thể cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể và tâm trí, tìm thấy sự bình yên và cân bằng bên trong mình.
Yoga không chỉ là một môn thể thao mà còn là một lối sống, một cầu nối văn hóa. Khi những người dân mới tìm thấy sự cân bằng trên tấm thảm yoga và nhận được sức mạnh từ nó, điều này không chỉ là sự chữa lành cho cả thân và tâm, mà còn là sự thấu hiểu và tôn trọng văn hóa giữa các dân tộc. Thông qua yoga, thế giới trên mảnh đất này trở nên gắn kết hơn, và mỗi hơi thở, mỗi động tác duỗi cơ đều là minh chứng tốt nhất cho sự kết nối này. Cuối cùng, giáo viên Gao Chunfang nhấn mạnh: “Ngôn ngữ không thành vấn đề! Yoga có thể trở thành cầu nối giúp người dân mới thích nghi với cuộc sống tại Đài Loan.”
Chị Trần, đến từ Việt Nam, chia sẻ rằng khi mới đến Đài Loan, vì rào cản ngôn ngữ, chị ít khi giao tiếp với mọi người và cảm thấy rất buồn. Thông qua khóa học yoga miễn phí lần này, chị không chỉ cải thiện được vấn đề cơ thể bị cứng mà còn quen biết được nhiều bạn mới, bắt đầu giao tiếp bằng tiếng Trung đơn giản. Chị Trần nói: “Khi tôi tĩnh tâm tập trung vào từng nhịp thở, tôi cảm thấy nỗi lo lắng trong lòng dần dần giảm bớt, đây là sự bình yên mà tôi chưa từng trải nghiệm trước đây”.
Hu Chao-nhân, Giám đốc Trạm dịch vụ Hoa Liên, cho biết trong những năm gần đây, nhiều tổ chức xã hội, NGO và chính quyền địa phương tại Đài Loan đã mở các khóa học yoga thiết kế riêng cho cư dân mới, nhằm giúp họ thích nghi với môi trường sống mới. Cục Di dân cũng hy vọng rằng thông qua việc tham gia các khóa học này, người nhập cư mới có thể tìm thấy sự tự tin và thay đổi cuộc sống. Ngoài ra, Cục Di dân luôn nỗ lực hỗ trợ cư dân mới và con em của họ. Chương trình học bổng và trợ giúp tài năng cho cư dân mới và con em năm học 113 sẽ nhận đơn đăng ký từ ngày 21 tháng 2 đến ngày 21 tháng 3 năm nay. Các loại học bổng bao gồm phần thưởng tài năng đặc biệt cho con em cư dân mới, học bổng Giáo dục Tổng thống, học bổng khuyến khích và hỗ trợ dành cho cư dân mới và con em có hoàn cảnh khó khăn, cùng với phần thưởng chứng chỉ dành cho cư dân mới, với giá trị từ 2.000 đến 50.000 Tân Đài tệ. Những đối tượng phù hợp với quy định tại điều 2 của Luật Cơ bản về Cư dân Mới, cũng như con em cư dân mới, đều có thể đăng ký.
